feelgood mit den SchaZies

Raus aus dem Büro - rein in die Entspannung auf der Schaf- und Ziegenweide:

Mit Yoga, Pilates und Co. findest du zur Ruhe!

Was dich erwartet:

  • Entspannungs- und Mobilisationsübungen auf der Weide 
  • Yin Yoga, Pilates, Qi Gong, somatisches Training, Vagusnervübungen,...
  • Achtsamkeits- und Atemübungen
  • Meditation und Phantasiereisen
  • eine Tasse Tee unter freiem Himmel
  • Schafe und Ziegen (SchaZies) hautnah
  • echte SchaZie - G´schichten
  • “Woll”fühlen

Was du mitnimmst:

  • feelgood - vibes
  • eine große Ladung positiver Energie
  • ein SchaZie - Lächeln
  • körperliches “Woll”befinden
  • ein reguliertes Nervensystem
  • Glücksgefühle
  • ein SchaZie - Selfie, wenn du möchtest

Was du mitbringen solltest:

  • eine Yogamatte oder eine andere geeignete Unterlage für draußen 
  • wenn du möchtest: ein Sitzkissen, ein Kopfkissen oder eine Decke
  • eine Trinkflasche
  • bequeme, an die Außentemperaturen angepasste Kleidung
  • ggf. Sonnen- / Fliegenschutz
  • deine beste Freundin :-)

 

Tee und Wasser inklusive - zusätzliche Matten und Unterlagen sind vorhanden

Brauche ich Yoga - Vorkenntnisse?

Nein. Das feelgood ist für Anfänger, wie für Fortgeschrittene geeignet.

Was ist, wenn das Wetter schlecht ist?

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Wir haben glücklicherweise große Gebäude und können von daher das feelgood bei schlechtem Wetter auch in einer Halle anbieten. Natürlich bevorzugen wir stets den Himmel über und das Gras unter uns.

Sind Toiletten vorhanden?

Ja, im Stall befindet sich eine Toilette und eine Handwaschgelegenheit.

Wie lange dauert ein feelgood?

Eine Einheit dauert 90 Minuten.

Wie viel kostet ein feelgood mit den SchaZies?

Ein feelgood mit den SchaZies kostet 25,00 €.